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Cosa fate per mantenervi in forma?
#1
...visto che l'estate si avvicina..:ridi:
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#2
volevo andare in bici ora, stavo partendo, ma non trovo la pistola dell'aria per gonfiare le gomme e ho rinunciato :lolA: oggi sono tornato dal lavoro prima :fifone:
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#3
faccio palestra 3/4 volte la settimana, solitamente la sera verso l'ora di cena, e di giorno di lavoro..
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Le mie corse su Strava

«To see things thousands of miles away, things hidden behind walls and within rooms, things dangerous to come to, to draw closer, to see and be amazed. That’s Life.»

«Cos'è il genio? Fantasia, intuizione, colpo d'occhio e velocità d'azione.»
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#4
Io per mantenermi in forma, indipendentemente dalla stagione, vado a correre (su sterrato, mai su asfalto) 3 volte alla settimana. Lo faccio da piu' di vent'anni. Se c'e neve al suolo mi metto gli scarponi. Poi... d'inverno amo sciare, e quando incomincia la bella stagione mi faccio delle grandi camminate/escursioni in appennino. Ogni tanto ci vado in mountain bike, ma e' troppo faticoso per i miei gusti Big Grin
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#5
Matte92 Ha scritto:faccio palestra 3/4 volte la settimana, solitamente la sera verso l'ora di cena, e di giorno di lavoro..

hai sbagliato topic, le barzellette vanno di quà

http://www.unimeteo.net/forum-libero/347...-a-me.html

:buah::buah::buah::buah:
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#6
addominali a manetta, dalla panzetta ai primi segni di tartaruga, da 73,2 a 71,7kg in 9 giorni, misurazioni fatte alle 7,30 di ogni gg Wink
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#7
due gg a settimana di piscina... 2 gg di pallavolo...
Basta?:angel1:
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#8
Sono già in forma. 71 kg contro gli 80 kg che avevo come ora l'anno scorso. :lolB:
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#9
io faccio pallavolo al martedì-calcetto e beach volley al giovedì ,calcetto al sabato e beach volley alla domenica,però sono i dolci che mi fregano e quindi ho un pò di pancetta :lolA:
Jackone Ha scritto:c'è un'omosessualità latente che vi trascinate dai tempi de ilmeteo.it....si nota dal modo in cui parlate
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#10
Canta86 Ha scritto:io faccio pallaolo al martedì-calcetto e beach volley al giovedì ,calcetto al sabato e beach volley alla domenica,però sono i dolci che mi fregano e quindi ho un pò di pancetta :lolA:

idem.. dolci e la mamma che vizia!!
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