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Che rapporto avete con il sonno!!!
#1
Dormite bene? avete problemi di insonnia?
Insomma parlate qui del vostro rapporto con il sonno...
Io negli ultimi 15 giorni non riesco a riposare bene...
conoscete rimedi efficaci???
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#2
..Nessun problema,dormo bene,ho più problemi con il risveglio :cool1:
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#3
fabriziotorino Ha scritto:..Nessun problema,dormo bene,ho più problemi con il risveglio :cool1:

eh eh eh...no, io vado a periodi, alcuni peridodi mi addormento come un sasso, dormo e mi sveglio bene...adesso invece da 15 giorni non mi addormento poi mi giro e mi rigiro senza dormire bene e mi sveglio di merda...
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#4
Io di solito dormo bene, a patto che non vado a Letto tardi però, altrimenti perdo il sonno, e poi ad'addormentarmi... Con il risveglio invece non ho problemi. Sono un tipo un po' Ansioso, e alla mattina mi sveglio molto presto.
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#5
dormo quasi sempre bene.....anche se ho come una specie di sveglia automatica int esta (cioè che intorno alle 7 e mezza / 8 mi sveglio all'istante ..indipendentemente dall'ora in cui vado a dormire)
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#6
non mi lamento, anche se dovrei andare a letto un po' prima la sera.. comunque 7/8 ore le dormo sempre, e mi riposo abbastanza :p
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#7
quindi il fatto di andare a letto troppo tardi potrebbe influire nell'andamento del sonno?
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#8
Civettadellenevi78 Ha scritto:quindi il fatto di andare a letto troppo tardi potrebbe influire nell'andamento del sonno?

No non cambia nulla..bisognerebbe solo stancarsi per bene durante il giorno..poi si che si dorme alla grande..:lolA:
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#9
Civettadellenevi78 Ha scritto:quindi il fatto di andare a letto troppo tardi potrebbe influire nell'andamento del sonno?

no, sono io che sono un idiota e vado a letto ogni sera verso le 1/2.. :p
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#10
x fortuna dormo bene....nel sonno ( credo) non mi muovo per niente! cosi mi addormento e cosi mi sveglio!
Dicembre 2007 nel Cuore! 25 cm di neve! :applausi:
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